Monitorizar la FC en grupos reducidos: el caso de The Team Home
< BlogDescubre cómo monitorizar la frecuencia cardíaca en tus entrenamientos en grupos reducidos puede mejorar tus sesiones, igual que lo ha hecho el centro The Team Home.
En Aplifit estamos encantados de presentarte la forma en que The Team Home ha transformado sus entrenamientos mediante la monitorización de la frecuencia cardíaca, gracias a nuestra tecnología. Este centro, surgido durante la pandemia, se distingue por ofrecer sesiones de entrenamiento en grupos reducidos (o Small Group Training), los cuales combinan la motivación de un entrenamiento grupal con la atención personalizada de un entrenador que puede estar pendiente de cada participante. Ahora, TTH han llevado esta experiencia al siguiente nivel al integrar el sistema de monitorización de Aplifit, permitiéndoles analizar en tiempo real la respuesta fisiológica de sus alumnos midiendo la frecuencia cardíaca, y ajustar los ejercicios de forma precisa para maximizar los resultados obtenidos.
El entrenamiento en grupos pequeños es reconocido por su efectividad y, gracias a The Team Home, este enfoque ha evolucionado aún más con la integración de nuestra tecnología de monitorización de la FC. Durante cada sesión, los participantes pueden experimentar un seguimiento en vivo de su desempeño y frecuencia cardíaca, lo que permite adaptar los ejercicios y el ritmo de entrenamiento para alcanzar un rendimiento óptimo de cada cliente. Además, The Team Home son pioneros en utilizar los nuevos pulsómetros de brazo de Aplifit en sus sesiones, ofreciendo una experiencia de uso inigualable.
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Estos dispositivos cuentan con sensores ópticos de alta precisión que brindan una monitorización confiable y precisa de la frecuencia cardíaca. Además, su al ser recargable resulta muy cómodo y práctico porque no requiere ir reemplazando las pilas constantemente. Los pulsómetros de brazo de Aplifit también ofrecen ventajas adicionales, como un uso muy fácil de poner y ajustar en el antebrazo, memoria y capacidad de almacenamiento para no necesitar tener el móvil cerca, luces LED y vibración que indican en tiempo real la zona de frecuencia cardíaca alcanzada, y una construcción ligera y transpirable.
En Aplifit nos enorgullece ser testigos de cómo The Team Home combina el Small Group Training con nuestra tecnología para llevar sus entrenamientos a nuevos niveles de rendimiento. ¡Y tú puedes ser el siguiente en innovar y contagiar la pasión por el entrenamiento!
