El seguiment cardiovascular en grup en entrenaments personals de grups reduïts és essencial per garantir la seguretat de cada participant, ajustar i personalitzar el nivell d'intensitat de l'exercici, i promoure el progrés col·lectiu. Ajuda a evitar el sobreentrenament, fomenta la motivació grupal i facilita la creació de programes eficaços que s'ajustin a les necessitats cardiovasculars individuals dins del grup.